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蹲腿
蹲腿造句
蹲腿 造句
拼音
dūn tuǐ
用词语
蹲腿
造句
全蹲腿大腿接近脚跟,另一腿接近地面仆直,两脚脚跟不得离地。
2单腿蹲 此练习的目的在于增加肌力,提高髋/膝关节的稳定性及本体感受能力。
这样做有困难的人蹲谁是那些有很长的腿和短躯干。
我们必须为他皮包骨似的瘦腿做点什么。他得做做起蹲运动。
深蹲,腿举,坐姿划船。
套路最辛苦的部分是从深蹲练习开始的,本段由于采用了两腿反向练习的方式,所以会带来独特的训练效果。
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