登池上楼

译文：
沉潜的龙，姿态是多么幽闲多么美妙啊！高飞的鸿鸟，声音是多么响亮多么传远啊！我想要停留在天空，却愧对天上的飞鸿；我想要栖息川谷，却惭对深渊的潜龙。我仕进修德，却智慧拙劣；我退隐耕田，却又力量无法胜任。为了追求俸禄，我来到这偏远的海边做官，兼又卧病在床，面对著光秃秃的树林。每天蒙著被子，睡著枕头，浑不知季节气候的变化。偶然间揭开窗帷，暂且登楼眺望。倾耳细听有那流水波动的声音，举目眺望有那巍峨高峻的山岭。初春的阳光已经代替了残余的冬风，新来的阳气也更替了去冬的阴冷。不知不觉池塘已经长满了春草，园中柳条上的鸣禽也变了种类、换了声音。想起《采繁祁祁》这首豳诗，真使我伤悲，想到《春草生兮萋萋》这首楚歌，更是让我感慨。唉！独居的生活真容易让人觉得时间难捱、特别长久，而离开群体的处境也真是让人难以安心。坚持节操那里仅仅是古人才做得到呢？所谓的“遯世无闷”今天在我的身上已经验证、实践了。

注释：
1.池：谢灵运居所的园池。
2.潜虬（qiú）：潜龙。虬：传说中有两角的小龙。媚：喜爱，此有自我怜惜之意。幽姿：潜隐的姿态。这里喻隐士。
3.飞鸿：能高飞的雁、鸿鹄等大鸟。远音：鸿飞得高，所以鸣声可以传得很远。此喻有所作为的人。
4.薄霄：迫近云霄。薄，迫近。云浮：指高飞的鸿。
5.栖川：栖息水中。怍（zuò），惭愧。渊沈：指深潜水中的虬龙。
6.进德：增进德业。《周易·乾卦·文言》：“君子进德修业。欲及时也。”智所拙：智力不及。拙，指不善逢迎。
7.退耕：退隐躬耕。力不任：体力不能胜任。
8.狥（xún）禄：追求俸禄。狥，谋求。反，同“返”。穷海，边远荒僻的滨海地区，指永嘉。
9.卧痾（ē）：卧病。空林：因秋冬季节树叶落尽，故称空林。
10.衾（qīn）：被子。昧节候：不明季节变化。
11.褰（qiān）开：拉开，指拉开窗帘。窥临：临窗眺望。
12.倾耳：侧耳。聆：听。
13.岖嵚（qūqīn）：山岭高耸险峻的样子。
14.初景：初春的日光。景：同“影”。革：清除。绪风：冬日残余的寒风。
15.新阳：指春。故阴：指冬天。
16.“园柳”句：意思是园柳中叫唤的禽鸟种类因季节变化而不同。
17.“祁祁”句：《诗经·豳风·七月》：“春日迟迟，采繁祁祁，女心伤悲，殆及公子同归。”
18.“萋萋”句：《楚辞·招隐士》：“王孙游兮不归，春草生兮萋萋。”萋萋：草茂盛的样子。这二句写诗人由眼前春色而触发的离家伤春的情怀。
19.索居：离群独居。易永久：容易觉得时间长久。
20.难处心：难以安心做到。
21.“持操”句：意思是坚持高尚节操的人难道只有古代才有吗?
22.“无闷”句：意思是自己现在做到了隐居遁世而没有烦闷。无闷，《周易·乾卦·文言》：“遁世无闷。”征，证明。