拟东坡谪居三适·其一·旦起咽日

忆昔叨从班，入朝大明宫。
五更催上马，梦里过万松。
想见天竺山，九重吟清风。
头垢不暇梳，爬搔常靡通。
今来幸闲放，栉比肯匆匆。
清晨解绦辫，千梳复重重。
不羡列御寇，散髮摇风鬉。
气舒两目明，顿与离朱同。
此乐岂易得，快意适相逢。
再拜复再拜，深恩荷天公。

夏日乏絺葛，冬来无衾裯。
况复窜炎荒，令人生百忧。
空城舞狐狸，深林鸣鸺鹠。
此邦无足恋，聊为薪水留。
枯枝煮寒泉，大竈声飕飕。
老盆深注汤，徐以双骹投。
沃久意痛快，絷维今脱鞴。
须臾膏液上，两踝暖气浮。
生平苦寒痹，一洗皆已瘳。
登山不须扶，跳梁逐狙猴。

年老目飞花，心化柳生肘。
万事元一梦，古今复何有。
六月苦夜短，午昼何其久。
颓然北窗下，竹几休两手。
昏昏不复知，酣适如中酒。
睡乡日月长，椿灵未为寿。
形存若蝉蜕，质藁如木朽。
荣辱漫纷纷，正梦那复受。
有梦尚有思，无梦真无垢。
欲唿李太白，醉眠成二叟。

安眠海自运，浩浩朝黄宫。
日出露未晞，郁郁濛霜松。
老栉从我久，齿疏含清风。
一洗耳目明，习习万窍通。
少年苦嗜睡，朝谒常匆匆。
爬搔未云足，已困冠巾重。
何异服辕马，沙尘满风騣。
琱鞍响珂月，实与杻械同。
解放不可期，枯柳岂易逢。
谁能书此乐，献与腰金翁。

未能运河车，上泝泥丸宫。
鬓发忽已华，飒若冒雪松。
清晨起自理，濯此万里风。
萧萧栉齿快，淅淅气脉通。
唿儿助千徧，缓手无怱怱。
我生本疏懒，误堕轩冕中。
野马就羁靮，何如雾生鬃。
握发谅未能，散发聊与同。
金丹变鬒色，缘合亦易逢。
逝将弄云海，一访安期公。

道人鷄鸣起，趺坐存九宫。
灵液流下田，伏苓抱长松。
颠毛得余润，冉冉欺霜风。
俯就无数栉，九九为一通。
洗沐废已久，徐之勿匆匆。
气来自涌泉，至此知几重。
近闻西边将，袒裼拥马鬃。
归来建赤油，不复侪伍同。
笑我守寻尺，求与真源逢。
人生各有安，未肯易三公。

蒲团蟠两膝，竹几阁双肘。
此间道路熟，径到无何有。
身心两不见，息息安且久。
睡蛇本亦无，何用鈎与手。
神凝疑夜禅，体适剧卯酒。
我生有定数，禄尽空余寿。
枯杨不飞花，膏泽回衰朽。
谓我此为觉，物至了不受。
谓我今方梦，此心初不垢。
非梦亦非觉，请问希夷叟。

养生贵养足，不假衾与裯。
温温斗水间，可以解我忧。
月露夜寂寂，风雨寒飕飕。
唿童具盆汤，足若双蜺投。
老来嗜坐卧，突兀鹰在鞴。
有时起游行，恍讶烟云浮。
自从饱涤濯，此病良已瘳。
虚堂日千转，轻捷如沐猴。

涉世几灭顶，欲为多掣肘。
功名如浮云，于我亦何有。
惟兹华胥国，风土谙已久。
坐中可断取，聊试维摩手。
昏昏一卷书，兀兀三杯酒。
飘然到其乡，自觉乐而寿。
嗟我蒲柳姿，未老先已朽。
何尝慕管萧，但欲师广受。
未能脱羁束，洗濯愈瑕垢。
已矣姑两忘，蘧蘧学庄叟。

长安大雪年，束薪抱衾裯。
云安市无井，斗水宽百忧。
今我逃空谷，孤城啸鸺鹠。
得米如得珠，食菜不敢留。
况有松风声，釜鬲鸣飕飕。
瓦盎深及膝，时复冷暖投。
明灯一爪剪，快若鹰辞鞲。
天低瘴云重，地薄海气浮。
土无重膇药，独以薪水瘳。
谁能更包裹，冠履装沐猴。