调息

词语解释

调息[ tiáo xī ]

⒈  调节呼吸。

⒉  调解，平息争端。

⒊  调养将息。

引证解释

⒈  调节呼吸。

引《摩诃止观》卷四下：“初入定时，调身令不宽不急，调息令不涩不滑。”
宋 苏轼 《龙虎铅汞论》：“有隐者教余曰：人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”
《红楼梦》第十回：“这先生方伸手按在右手脉上，调息了至数，凝神细诊了半天。”
注：“中医诊脉，先稳定自己的呼吸，叫作‘调息’。”

⒉  调解，平息争端。

引《资治通鉴·唐德宗兴元元年》：“上曰：‘卿所料极善。然 李晟 移军， 怀光 不免悵望，若更遣 建微、惠元 就东，恐因此生辞，转难调息，且更俟旬时。’”
胡三省 注：“调息，犹今人言调停也。”

⒊  调养将息。

引《红楼梦》第十回：“此时精神实在不能支持，就是去到府上也不能看脉，须得调息一夜，明日务必到府。”

国语辞典

调息[ tiáo xí ]

⒈  调养休息。

引《西游记·第二回》：「当日起来打混，暗暗维持，子前午后，自己调息。」
《红楼梦·第一〇回》：「等待调息一夜，明日务必到府。」

⒉  调节呼吸。

例如：「打坐前必先有片刻的调息。」

分字解释

tiao,diao,zhou调xi息

造句

• 所以要调息，并享受生命的每时每刻。
• 这就要通过调息法的练习来实现。
• 调息可以改变你的生活。
• 调息锻炼的基本要求是深、细、匀、长。
• 当然，你总是可以练习调息术和瑜伽冥想。
• 正确地练习调息，可以自然而然地征服思想。
• 调息法形成阿斯汤加瑜伽内心清洁习练的基础。
• 如果你走得太快，调息，它将提醒你慢下来，享受生活。
• 而在所有呼吸法中最微妙的则是调息时控制入微的深呼吸。
• 放松，调息，把注意力集中在dantein或者肚皮上？
• 一个瑜伽修炼者，应该控制自己，饮食有益适中，练习调息。
• 这个体式将帮助人们在练习流溢式调息时很容易漂浮于水中。
• 这个体式将帮助人们在练习流溢式调息时很容易漂浮于水中。
• 还有很多调息法的其他技巧例如吸气4次、憋气4次并出气4次。
• 如果你觉得压抑和不知所措，调息，它会使你平静并释放紧张情绪。
• 其中可调息按揭的缺点就是它们通常卖给那些没有经验的人处理。
• 最近又发现，体式和调息在控制整个身体方面更加有力，也更具实效。
• 包括体式和一部分调息在内的哈他瑜伽技巧，可以满足绝大多数的人。
• 有的时候尝试一下调息和冥想课也重要，而不光是每天只用肌肉练习。
• 我只是鼓励人们调息，练习与呼吸建立联系，吸气，放松，呼气，释放。
• 圣光调息法，风箱式调息法和快速呼吸对于那些患肥胖症的人效果很好；
• 专业的调息的方法练习（交替鼻孔呼吸法）需要在有经验医师的指导下进行。
• 利率的调高使得欧洲央行在与其他较大发达国家的央行的调息博弈中进一步领先。
• 在某个美好的清晨，当练习调息时，你的思想将会提升到一个崭新的意识领域。
• 如果你对即将到来的某事担心，或深陷已经发生的事，调息，它会带给你回到现在。
• 几千年来，瑜伽练习者们一直通过调息法（字面意义是控制生命之气）调节心理和身体。
• 体式和调息是瑜伽练习中可以被感知到的部分，而其他部分不像这两部分那样显而易见。
• 气功分为静功和动功两大类，而无论哪一类气功都离不开调身、调息和调心这三个方面。
• 如果你想实现超越，必须尽善尽美地修习哈他瑜伽和调息，也必须遵守相关规则和劝诫。
• 结论均匀呼吸的调息频率改变不仅影响HRV的高频段，而且还会影响HRV的低频段。