伸展

词语解释

伸展[ shēn zhǎn ]

⒈  扩展。

例一棵枝丫伸展的树。
浓密的树叶在伸展开去的枝条上微微蠕动。——《果树园》

英spread;

⒉  延伸。

例崎岖的高山深谷向四方伸展。

英extend;

引证解释

⒈  延伸；扩展。

引杜鹏程 《保卫延安》第三章：“一股股的烟，冒出森林伸展到天空。”
徐迟 《狂欢之夜》：“万顷良田伸展着，无边无际。”

国语辞典

伸展[ shēn zhǎn ]

⒈  延长扩展。

例如：「两道铁轨向前伸展，到天与地交接的那一线。」

近蔓延 伸张

反屈曲 收缩

英语stretching, extension

德语ausbreiten, sich erstrecken (V)​, sich ausstrecken (V)​

法语s'étendre

分字解释

shen伸zhan展

造句

• 此项训练包括伸展和收缩腿部肌肉。
• 使双腿挺直，直到他们完全伸展开。
• 要伸展股四头肌，你要运动你的跟腱。
• 荒凉的旷野向四面伸展开去，一望无际。
• 这些活动目的在于伸展和增强你的腿部肌肉。
• 她四肢完全伸展开。
• 要做了准备活动以后再做这些较难的伸展运动。
• 要伸展的那条腿应该放在躯干的后面并弯曲膝盖。
• 伸展运动有助于防止身体受伤，并能提高比赛技巧。
• 让我们一起做热身和伸展运动吧。
• 游戏开始之前，你应该伸展你的四肢。
• 不要忘记做暖身和伸展运动！
• 当你在等待的时候可以做做伸展运动。
• 伸展运动对许多人的健康状况都有帮助。
• 我每天都会出去散散步，做做伸展运动。
• 你可以向上伸展你的手臂。
• 醒来真好，他翻过身来，尽情地伸展四肢。
• 它们伸展开四肢，就行飞行中的松鼠一样。
• 把你的手臂往上伸展。
• 头向天花板方向伸展，并将下巴稍微收起来。
• 我轻轻地伸展身体。
• 我伸展开两腿。
• 它们成长、膨胀、伸展，有时候它们甚至费力地拉伸。
• 因此，目前大多数健康专家建议不要在运动前进行伸展运动。
• 当你在家进行力量训练或伸展运动时，可以与家人视频通话。
• 当瞳孔横向伸展的时候，更多的光能够从前面、后面和侧面进入。
• 这里有许多标准的玫瑰，它们的枝干伸展得好似它们像小树一样。
• 躲猫猫（锻炼后腰）：脸朝下，用你伸展的胳膊支撑住你前面的婴儿。
• 看到一排排红色和绿色的蔬菜在阳光下伸展到明亮的地平线上，我感到很高兴。
• 换句话说，你必须伸展你自己，变得不舒服，离开你的舒适区，然后继续往外走。